Descubre los baños de bosque para mitigar el estrés

Los baños de bosque es una disciplina que se inició en Japón hace varias décadas y que se ha extendido en Occidente, sobre todo después de la pandemia, y que su objetivo es aprovechar los efectos relajantes y positivos en la salud de los bosques. El baño de bosque como terapia japonesa se conoce en su país de origen, Japón, como ‘shinrin yoku’.

¿Quieres disfrutar de un baño de bosque? Descubre todo sobre los baños de bosque en Japón y en otros lugares en ‘El Mundo’.



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